|
|
¡º ¾çÆÄ, Àç¹è¸¸Å Áß¿äÇÑ ÀúÀå! ¡» °æ»ó³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº ¿ÃÇØ ³ó°¡¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ ¾çÆÄ Áß ±Ý³â °¡À» ÀÌÈÄ ÃâÇϸ¦ À§Çؼ Àå±âÀúÀåÀ» ÇÏ´Â ³ó°¡¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀúÀå°úÁ¤ ¼Õ½ÇÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÎ ÀúÀå¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±â¼úÁö¿øÀ» Æì ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
¾çÆÄ´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼öÈ®ÇÑ ÈÄ ¹ç¿¡¼ ¸»¸®°Å³ª °£ÀÌÇϿ콺 µî ½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ÇÁ¶ÇÑ ´ÙÀ½ ÀúÀåÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Àå±â°£ ÀúÀå¿¡ À¯¸®ÇÏÁö¸¸ ÀúÀå¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼µµ ºÎÆÐÀ²°ú º¯»ö µî ¼Õ½ÇÁ¤µµ¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. È¿°úÀûÀÎ ¾çÆÄ ÀúÀå¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Àú¿ÂÀúÀå°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Àú¿ÂÀúÀå¹ýÀ» µé ¼ö Àִµ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀúÀåÁßÀÇ ³ôÀº ¿Âµµ´Â ¿òÆ´ ¾ïÁ¦È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ÈÞ¸é»óÅ¿¡¼ ±ú¾î³ª¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿òÆ®´Â °ÍÀÌ ÃËÁøµÇ°í °í¿Â¼º º´¿ø±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ¿© ½â´Â ¾çÆÄ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¾çÆÄ°¡ ¾óÁö ¾ÊÀ» ¸¸ÅÀÇ ³·Àº ¿Âµµ(0¡É)¿¡¼ ÀúÀåÇÏ´Â Àú¿ÂÀúÀå¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾çÆÄÀÇ È£ÈíÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ¾çÆÄ ±¸ÀÇ °¨¸ð¸¦ ÁÙÀÌ°í, ¿òÆ®±â¿Í ºÎÆбÕÀÇ È°µ¿µµ ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ÀúÀ强À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àú¿ÂÀúÀå°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¾çÆÄ ÀúÀåÀº ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µå´Â ´ÜÁ¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ È®´ëº¸±Þ¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î, ¸¹Àº ³ó°¡¿¡¼´Â °£ÀÌÀúÀå°í ÀúÀå, Á¶¸³½Ä ºñ´ÒÇϿ콺 ÀúÀå, ¶Ç´Â ³ëÁö ¾ßÀû µîÀÇ ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. °£ÀÌÀúÀå°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀúÀåÀ» ÇÒ ¶§´Â ÇÞºûÀÌ Á÷Á¢ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ½À±â°¡ Àû°í, ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ÀúÀå°í¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¿© ¾çÆÄ Å©±â¿¡ µû¶ó 10~20°³ ´ÜÀ§·Î ¿«Àº ´ÙÀ½ ¼·Î ´êÁö ¾Ê°Ô ¸Å´Þ°Å³ª ¾çÆÄ Áٱ⸦ Àß¶ó ¼±º°ÇÏ¿© 15~20kg¾¿ ´ãÀº ¸ÁÀ» ¼·Î ´êÁö ¾Ê°Ô ¸Å´Þ¾Æ ÀúÀåÇϸé ÀúÀ强À» ÇÑÃþ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀúÀå°í°¡ ¾ø´Â ³ó°¡¿¡¼´Â 20kg¸ÁÀ» 1~2ÁÙ·Î 4~6´Ü¾¿ ³ó·Îº¯¿¡ ¾ßÀûÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇϱ⵵ Çϴµ¥, ¾ßÀûÇÑ ¾çÆÄ´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ¾çÆÄ»ö±òÀÌ º¯ÇϹǷΠÂ÷±¤¸ÁÀ» ¾º¿öÁÖ°í, ºñ°¡ ½º¸çµéÁö ¾Êµµ·Ï Àß µ¤¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ 7~8¿ù¿¡´Â ºÎÆа¡ ½ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö½Ã·Î »ìÆ캸¾Æ ½âÀº ¾çÆÄ°¡ ¹ß°ßµÇ¸é Áï½Ã °ñ¶ó³»¾î¾ß ÇÑ´Ù.
°£ÀÌÀúÀå°í°¡ ¾ø´õ¶óµµ Á¶¸³½Ä ºñ´ÒÇϿ콺¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ³ëÁö ¾ßÀûº¸´Ù´Â ÀúÀ强À» ³ôÀÏ ¼ö°¡ Àִµ¥, ÀúÀåÀÌ ³¡³ª¸é ÇϿ콺¸¦ °È¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ´ÙÀ½ÇØ¿¡ ´Ù½Ã Á¶¸³ÇÏ¿© »ç¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ºñ´ÒÇϿ콺ÀÇ Æ¯¼ºÀ» Àß ÀÌ¿ëÇÏ¿© Åëdz¼ºµµ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°í ºñ±³Àû Á¼Àº °ø°£¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¾çÆĸ¦ ÀúÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî ³ó°¡ È°¿ëµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹æ¹ý ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. 2005³â 07¿ù 14ÀÏ 7½Ã 19ºÐ / ³ó¾î¾÷ Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.
|
|