Á¾ÇÕ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤ °æÁ¦/Á¤º¸ »çȸ ¹®È­ ³ó¾î¾÷ ±³À° ȯ°æ ½ºÆ÷Ã÷
 
 
 
  ºÀÈ­Ä®·³
»çõ½Ã ÅõÀÚ È°¼ºÈ­, µ¿ Áö¿ª(»ïõÆ÷) °æÁ¦ ȸº¹ Àý½ÇÇÏ´Ù!
Áö³­ 4¿ù 4ÀÏ °æ³²µµÃ»¿¡¼­ ÇØ»ódz·Â ÇϺα¸Á¶¹° Á¦ÀÛ¾÷üÀÎ SK¿À¼ÇÇ÷£Æ®¢ß ¿Ü 8°³ ±â¾÷ÀÌ ÁøÁÖ½Ã, »çõ½Ã, °í¼º±º, ÇԾ籺°ú ÅõÀÚÇù¾à½ÄÀ» °³ÃÖÇÏ¿´À¸¸ç, »çõ½Ã¿¡´Â õ¾È¿¡ º»»ç°¡ ...... ºÀÈ­Ä®·³ Àüü ¸®½ºÆ® º¸±â
 
 
¡º ÁÖ°£³ó»ç¸Þ¸ð ¡»

¡á º­³ó»ç
Áß¹¦ ºÎÁ÷Æ÷ ¸øÀÚ¸®¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ºÎÁ÷Æ÷´Â 30~40g/§³À¸·Î Â÷±¤À²ÀÌ 30%Á¤µµÀÎ °ÍÀÌ ¾Ë¸ÂÀ¸¸ç, ¸ðÆÇÀº ¹Ù´ÚÀ» ±ÕÆòÇÏ°Ô ½á¸° ÈÄ ¸ðÆÇ ¹èÄ¡¹æ¹ý¿¡ µû¶ó °í¶ûÀ» ±í°Ô ¸¸µé¾î ¹è¼ö°¡ Àß µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ºÎÁ÷Æ÷¿¡ ÈëÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ´©¸£¸é ¸ð°¡ ÀÚ¶ö ¶§ ºÎÁ÷Æ÷°¡ µé¸®Áö ¾Ê¾Æ »ýÀ°¿¡ ¹æÇظ¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ù¶÷¿¡ ³¯¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ´­·¯ÁØ´Ù. ¾î¸°¸ð À°¹¦ ½Ã ¾î¸°¸ð´Â ¹Ýµå½Ã ½Ï Æ·¿ì±â¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ Ä¡»óÇÏ¿© Æ°Æ°ÇÑ ¸ð¸¦ Å°¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, Áß¹¦º¸´Ù ÀÌ»è Æд ³¯ÀÌ 3~5ÀÏ ´Ê¾îÁö¹Ç·Î À̾ÓÀû±â ³»¿¡¼­µµ °¡±ÞÀû ÀÏÂï ¸ð³»±â¸¦ ¸¶ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù.
¡á ¹çÀÛ¹°
º¸¸®¡¤¹Ð Æ÷Àå ¿ô°Å¸§À» ÁØ ÈÄ Èë³Ö±â¸¦ °âÇÑ ¹è¼ö±¸ Á¤ºñ¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ¿© ½ÀÇظ¦ »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÏ°í, ƯÈ÷ ¸øÀÚ¸® ÁÖº¯ÀÇ Æ÷ÀåÀº ½ÀÇظ¦ ¹ÞÀ» À§Ç輺ÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ¹è¼ö °ü¸®¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù. ÀÌ»èÀÌ Æд ½Ã±â¿¡ ºñ°¡ ÀÚÁÖ ³»¸± ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸Æ·ù ºÓÀº°õÆÎÀ̺´ ¿¹Âû °­È­¿Í ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Àû¿ë¾àÁ¦ »ìÆ÷¸¦ °í·ÁÇÏ°í, ½ÀÇØ°¡ ¹ß»ý ÇÑ Æ÷ÀåÀº ¿ä¼Ò 2%¾×À» ÀÙ¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¾î »ýÀ°À» ÃËÁøÇÑ´Ù. °í±¸¸¶ Á¶±âÀç¹è ½Ã±â´Â Áö¿Â°ú ¸¶Áö¸· ¼­¸®¿¡ µû¶ó °áÁ¤Çϴµ¥, Áö¿ÂÀÌ 15¡ÉÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­ 30¡ÉºÎ±ÙÀÏ ¶§°¡ ÃÖÀû Á¶°ÇÀÌ´Ù.
¡á ½Ã¼³Ã¤¼Ò
°èÀýÀûÀ¸·Î ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹Àº ½Ã±âÀÎ ¿äÁò °­Ç³ ÇÇÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ºñ´ÒÇϿ콺¸¦ °íÁ¤ ²öÀ¸·Î Æ°Æ°È÷ ¸ÅÁÖ°í, ¹Ù¶÷ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ºÒ ¶§´Â ºñ´ÒÇϿ콺 Ãøâ°ú ÃâÀÔ¹® µîÀ» ¹ÐÆóÇÑ ´ÙÀ½ ȯ±âÆÒÀ» °¡µ¿ÇÑ´Ù. Ȳ»ç ¹ß»ý ½Ã ºñ´Ò, À¯¸®¿Â½Ç µî ½Ã¼³ ÁöºØ¿¡ ¸ÕÁö°¡ ½×¿© Åõ°ú ±¤·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ¹°·Î ¾Ä¾î ÇÞºû Åõ°úÀ²À» ³ô¿© Àç¹è ÀÛ¹°ÀÇ »ýÀ°À» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ³·¿¡´Â ½Ã¼³ ³»ºÎ ¿Âµµ°¡ 30¡É ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÀûÀýÇÑ È¯±â¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í, ¹°ÁÖ±â´Â °¡±ÞÀû Á¡Àû°ü¼ö ½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿ÀÀü Áß¿¡ ÁÖ¾î¾ß ÇϿ콺 ³»ºÎ °ú½ÀÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á °ú¼ö
»ç°ú Àΰø¼öºÐÀ» À§ÇÑ ²É°¡·ç äÃë´Â ¼öºÐ ¿¹Á¤ÀÏ 3~4ÀÏ Àü¿¡ ²ÉÀÌ Ç³¼±¸ð¾çÀ¸·Î ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ »óÅÂÀÎ Àΰø¼öºÐ¿ë ²ÉÀ» äÃëÇÏ°í, ²É¹äÀº ´«±Ý 5mmÀÇ Ã¼ À§¿¡ ²ÉÀ» ³õ°í ¼ÕÀ¸·Î ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½ 2.5mm ü·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Á¤¼±ÇÑ´Ù. »ç°ú Àΰø¼öºÐ ½Ã±â´Â ¾Ï¼ú¸Ó¸®ÀÇ ¼öÁ¤ ´É·ÂÀÌ ³ôÀº ½Ã±âÀÎ ²ÉÀÌ ÇDZâ ÇÏ·ç ÀüºÎÅÍ ²ÉÀÌ ÇÉ ÈÄ 3~4ÀÏ ±îÁöÀ̹ǷΠÁß½ÉÈ­ÀÇ °³È¸ ½ÃºÎÅÍ ¸î Â÷·Ê ³ª´©¾î Àΰø¼öºÐÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

2017³â 04¿ù 27ÀÏ 10½Ã 50ºÐ / ³ó¾î¾÷

Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.

ÀÌÀü ±â»ç º¸±â ȨÀ¸·Î