Á¾ÇÕ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤ °æÁ¦/Á¤º¸ »çȸ ¹®È­ ³ó¾î¾÷ ±³À° ȯ°æ ½ºÆ÷Ã÷
 
 
 
  ºÀÈ­Ä®·³
Ư»ç°æ µµÀÔÀ¸·Î ±¹¹Î °Ç°­±ÇÀ» ÁöÄѾß
Áö³­ Äڷγª-19 Ææµ¥¹ÍÀº Àü ¼¼°è°¡ »çȸ¾ÈÀü¸ÁÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀçÀνÄÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù. À§±â¿¡ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â ±¹°¡Àû ¾ÈÀü¸ÁÀÌ ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³Ä¿¡ µû¶ó ÆÒµ¥¹ÍÀÇ ´ëó¿Í ±Øº¹ ¼öÁØÀÌ ¸Å¿ì ...... ºÀÈ­Ä®·³ Àüü ¸®½ºÆ® º¸±â
 
 
¡º ÁÖ°£³ó»çÁ¤º¸(3/12~17) ¡»

º½Ã¶ È­´Ü°ü¸®¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© º»°ÝÀûÀÎ º­³ó»ç Áغñ¿Í °ú¿ø°ü¸®, ¸¶´Ã ¾çÆÄ ¿ô°Å¸§ÁÖ±â, °úä·ù À°¹¦»ó°ü¸® µî¿¡ Èû¾²°í ²É»ùÃßÀ§°¡ ½ÉÇÑ ½Ã±â¿¡ ½Ã¼³Ã¤¼ÒÀÇ ¿Âµµ°ü¸®¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ã¼³µþ±â°¡ º»°Ý ÃâÇϵǸ鼭 »ý»êÀÚ ½Ç¸í ÆǸŰ¡ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¾ÆÁ÷µµ ÀϺγ󰡿¡¼­ °ÑºÎºÐ °ú´ëÆ÷ÀåÀ¸·Î ½Å·Ú¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â »ç·Ê°¡ °£È¤ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ¾î °³¼±ÀÌ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ´Ù.

1. º­³ó»ç
¡ß ÃÖ±Ùµé¾î È­Çкñ·á Áß½ÉÀÇ ¿µ³óÀÌ °è¼ÓµÊ¿¡ µû¶ó ÀϺΠ³í¿¡¼­ Àλê°ú Áú¼ÒÁú ¼ººÐÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ³íÀÌ ¸¹¾Æ »ý»ê¼ºÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÌ·¯ÇÑ ³íÀº °ú´Ù¼ººÐÀÇ ºñ·á¸¦ 2~3³â°£ ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁÙ¿© °æ¿µºñÀý°¨°ú ȯ°æº¸Àü ³ó¾÷À» ½ÇõÅä·Ï ÇÑ´Ù.
¡ß ´ÜÀ§¸éÀû´ç ½ÒÀÇ ¼ö·®Áõ´ë´Â ÀûÁ¤Æ÷±â¼ö È®º¸°¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ëÈÄ º¸°üÁßÀÎ À̾ӱâÀÇ Æ÷±â¼ö Á¶Àý°ú ½ÄºÎÀåÄ¡¸¦ Á¶ÀýÅä·Ï Çؼ­ Æò¾ßÁö 1¸ðÀÛÀº Æò´ç 75ÁÖ ÀÌ»ó, 2¸ðÀÛÀº 85ÁÖ ÀÌ»ó ½É°ÜÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù. °´ÅäÇÑ ³íÀº °´ÅäÈ¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§Çؼ­ Á¾ÇÕ°³·®À» ÇؾßÇϴµ¥ º²Â¤ Åðºñ µî À¯±â¹°À» ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾îÁÖ°í 3¿ä¼Ò ºñ·á¸¦ 20~30% ´õ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

2. ¹ç³ó»ç
¡ß º½°¨ÀÚ Á÷ÆÄÀç¹è´Â ÆÄÁ¾Àû±â°¡ 3¿ù Áß¼øÀ¸·Î 300Æò¿¡ 150§¸Á¤µµ¸¦ ½ÉµÇ ¾¾°¨ÀÚ´Â 30~50gÁ¤µµ·Î ÀÛÀ» °æ¿ì Åë°¨ÀÚ·Î, Áß°£°¨ÀÚ ÀÌ»óÀº 2~3°³·Î µîºÐÇØ 2~3ÀÏ°£ ±×´Ã¿¡¼­ »óó°¡ ¾Æ¹®´ÙÀ½ ÆÄÁ¾ÇÑ´Ù.
¡ß 3¿ùÁß Á¶±âÀç¹è¸¦ À§ÇØ ¾ÆÁֽɱâÇÑ ¿Á¼ö¼ö´Â ³· µ¿¾È 40¡É ¿Âµµ¿Í ÀûÁ¤½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇØ Ãʱâ»ýÀ°À» ÃËÁø½ÃÅ°°í ²ÉÀÌ ÇÇ´Â ±â°£Àº 35¡ÉÀÌ»ó ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

3. ä¼Ò
¡ß ¿äÁò ²É»ù ÃßÀ§·Î ±â¿Â º¯È­°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ºñ´ÒÇϿ콺ÀÇ ¾ß°£ ¿Âµµ°ü¸®¿¡ Èû¾²°í ³·¿¡´Â ÇϿ콺¾ÈÀÌ 30¡É ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï ȯ±â°ü¸®¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù.
¡ß ¸¶´Ã¡¤¾çÆÄ¹ç ¿ô°Å¸§Àº ´ëºÎºÐ ºñ´ÒÇǺ¹ Àç¹è·Î ºñ·áÀ¯½ÇÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ 300Æò¿¡ 1ȸ ±âÁØ ¿ä¼Ò 6§¸, Ȳ»ê°¡¸® 3§¸À» 4~5ȸ ³ª´©¾î ÁÖµÇ ³­ÁöÇü ¸¶´Ã ¹× Á¶»ý¾çÆÄ´Â 3¿ù Çϼø±îÁö °Å¸§Áֱ⸦ ¸¶Ä¡°í ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

4. È­ÈÑ
¡ß º½ È­´Ü¿ë ÆÒÁö, ÆäÃò´Ï¾Æ µî Àϳâ»ý Ç®²ÉµéÀº µû¶æÇÑ ³¯À» ÅÃÇÏ¿© ¾ÆÁֽɱ⸦ ÇÑ´Ù. Áö³­ °¡À»¿¡ ½ÉÀº Æ«¸³ µî ±¸±Ù·ù´Â »õ½ÏÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¶§À̹ǷΠ¿ô°Å¸§À» ÁÖµµ·Ï ÇÏ°í º½¿¡ ½ÉÀº Ä­³ª, ´Ù¾Ë¸®¾Æ µîÀº ÇϿ콺 ¾È¿¡¼­ ½À±â°¡ ÀÖ´Â ¸ð·¡¿¡ ¹¯¾î ½ÏÆ·¿ì±â¸¦ ÇØ ¾ÆÁÖ ½Éµµ·Ï ÇÑ´Ù.

5. ̈Ȑ
¡ß 3¿ùÀº ³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿ÂÂ÷°¡ ½ÉÇÑ È¯Àý±â·Î °¡Ãà Áúº´¹ß»ýÀÌ Å©°Ô ¿ì·ÁµÇ¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Àû±â¿¹¹æÁ¢Á¾ ½Ç½Ã¿Í Á¤±âÀûÀÎ Ãà»ç ¼Òµ¶ µî ȯ°æÀ§»ý°ü¸®·Î °¡ÃàÁúº´ ¿¹¹æ¿¡ Èû½á¾ß ÇÏ°í ƯÈ÷, ¸Å¿ù 1ÀÏ°ú 15ÀÏÀº ±¸Á¦¿ª ÀÏü ¹æ¿ªÀÇ ³¯À̹ǷΠ¹æ¿ªÀÛ¾÷¿¡ Àû±Ø Âü¿©Åä·Ï ÇÑ´Ù. ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁü¿¡ µû¶ó Ãà»çÀÇ º¸¿Â½Ã¼³À» ö°ÅÇϵÇ, ¹Ù±ù ±â¿ÂÀ» °¨¾ÈÇؼ­ ¼­¼­È÷ ö°ÅÅä·Ï ÇÑ´Ù.
¡ß º½Àç¹è »ç·áÀÛ¹° ÆÄÁ¾Àû±â°¡ Áö³ª°¡°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÏÂï ÆÄÁ¾ÇÒ¼ö·Ï ¼ö·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼­µÑ·¯ ÆÄÁ¾Åä·Ï ÇÏ°í ¿ùµ¿ »ç·áÀÛ¹°Àº »ýÀ°ÃËÁøÀ¸·Î ¼ö·®À» ³ôÀ̱â À§ÇØ È£¸ÆÀº 300Æò¿¡ ¿ä¼Ò 20~200§¸, ÀÌÅ»¸®¾È¶óÀ̱׶󽺴 ¿ä¼Ò 20§¸À» ¿ô°Å¸§ Áֱ⸦ ÇÑ´Ù.

<ÀÚ·áÁ¦°ø °æ³²³ó¾÷±â¼ú¿ø>

2001³â 03¿ù 12ÀÏ 11½Ã 20ºÐ / ³ó¾î¾÷

Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.

ÀÌÀü ±â»ç º¸±â ȨÀ¸·Î ´ÙÀ½ ±â»ç º¸±â