피로와 햇빛으로 잡티·습진 기승
비타민C 팩 해줘 일단 진정시키고
레이저로 색소침착 치료하면 깨끗

휴가가 끝난 후 일상생활에 복귀하는 대부분 사람들은 후유증을 겪는다. 휴양지의 아름다운 경관과 함께 가족 혹은 연인, 친구들과 만든 아름다운 추억이 자꾸만 떠오르는 반면 밀린 일과 과다하게 지출된 휴가비 등 이런저런 걱정에 심란하다. 몸의 여러 곳이 욱신거리며 피곤함이 몰려온다.
그러나 이러한 후유증 중 가장 큰 것은 뭐니뭐니해도 피부 후유증일 것이다.
얼굴에는 기미, 주근깨, 잡티 등 색소침착이 나타나고 몸에는 때가 낀 듯 얼룩덜룩 피부 각질과 허물까지 생겨 어려움을 더한다. 또 수분 부족으로 얼굴은 푸석푸석하고 탄력을 잃어 축 늘어져 있다. 휴가철 몸과 마음은 즐거웠지만 피부는 괴로웠던 것. 그런 의미에서 피부는 휴가철이 끝난 후에야 진짜 휴가를 맞이하는 셈이다. 자외선과 각종 자극에 의해 많이 손상됐을 뿐 아니라 예민해진 피부 관리에 대해 알아본다.
휴가지에서 집으로 돌아와 보면 피부가 거칠어지고 생기가 없으며 건조하며 당기기 쉽다. 이는 휴가지에서 오랫동안 자외선에 노출되고 땀이 나는 등으로 피부가 지저분해져 있는 것은 물론 지쳐있기 때문이다. 이런 때는 피부를 청결하게 유지하고 보습에 신경을 써주는 것이 기본이다. 휴가지에서 피부가 지친 상태에서 돌아온 직후에는 특수 진정관리를 해주는 것이 도움이 된다.