▒▒▒ 사천신문 ▒▒▒

봉화칼럼

특사경 도입으로 국민 건강권을 지켜야
지난 코로나-19 펜데믹은 전 세계가 사회안전망의 가치를 재인식하는 계기가 되었다. 위기에 제대로 작동하는 국가적 안전망이 있느냐 없느냐에 따라 팬데믹의 대처와 극복 수준이 매우 ......

『 사천시보건소 웰빙다이어트교실 운영 』

강한 체력 날씬한 몸매

사천시보건소에서는 웰빙다이어트교실 운영의 하나로 지난 16일 오전 10시 사천청사회의실에서 마산대학교 최옥진 교수를 초빙하여 “비만이론, 운동처방” 교육을 실시했다.
웰빙다이어트 교실은 교통편리와 생활양식변화에 따른 신체활동 감소로 질병, 과체중, 비만인구 증가 등 운동부족현상이 사회문제가 됨에 따라 체중감량을 위한 운동방법지도, 운동실천 분위기 조성을 위하여, 지난 10월 31일부터 12월 9일까지(6주간) 주부40명을 선착순 모집하여 삼천포실내체육관과 사천시보건소회의실에서 웰빙다이어트교실을 운영한다.
이 프로그램은 교육 참여전 1차 검사로 기본혈액검사, 기초체력검사, 체격검사를 실시하고 분야별 전문강사를 초빙하여 ▲11월 25일에는 경상대학병원 영양사 김윤숙씨의 “행동수정요법 교육(영양)”, ▲11월 30일 성공화법 강사 성은경씨의 “여성이미지관리 교육”, ▲12월 9일 남일대해수욕장에서 “몸짱의 행복 나들이” 걷기대회를 개최할 예정이다.
또한 프로그램 종료 후에는 2차 검사를 실시하여 결과를 비교하고 가장 많은 체중감량자와 결석하지 않고 적극적으로 참여한 주부에게는 시상도 계획중에 있다.
한편 참여자 전원이 같이하는 건강일기 쓰기와 체중감량을 위한 자기 약속서를 작성하여 체중감량 2kg 이상과, 체지방량, 복부지방률 등을 낮출 것을 약속하고 강한 체력 날씬한 몸매 유지를 위하여 주부들의 노력이 한층 더 요구된다.
또한 사천시 관계자는 "이번 웰빙다이어트교실을 통하여 최근 웰빙 건강붐으로 운동의 중요성이 강조되면서 심신을 단련함은 물론 운동실천이 활성화 될 것으로 기대한다고" 밝혔다.

2005년 11월 24일 10시 19분 / 정치